中期 離乳食

中期の離乳食の食材

赤ちゃんの月齢が7〜8ヶ月になると離乳食もいよいよ中期の第１ステップに入ります。
赤ちゃんの舌の動きはどんどん向上していきます。
そして、舌で離乳食をつぶせるようになっています。
ですから、この時期はいろんな食材を取り入れる食育の時期に差し掛かったといえるでしょう。

そこで、オススメしたいのが、ねぎです。
ネギはとても栄養価に優れているので、将来赤ちゃんがキライにならないように今のうちから
少しずつでも取り入れていきましょう。

ただ、ネギは赤ちゃんにとって辛みが強過ぎるため注意が必要です。
そのためお粥などに混ぜこんで食べさせるようにしましょう。
また、こまかくみじん切りにしてしまえば赤ちゃんも大喜びでしょう。

追伸：
赤ちゃんの宿便にお茶がよいとか聞いたことありませんか。
それって無茶ですよね、、それかそ、無い＋お茶です。
でも便秘がちなのは確かだからいろういろ試してはいますよ。
ママさんころ宿便だしてダイエットしないとね。
大人になるといろいろ溜まってきます。